上嶋修弘上嶋式３ステッププログラムって嘘？やり方と効果

身長を高くするトレーニングが話題になっている
上嶋修弘さん。

メディアにも注目されているみたい。

上嶋修弘さんは、41年間に14万4983人を指導し、
皇室でもヨガの指導をした経験があるって話だね。

これは私でも大丈夫かな？試してみる価値あり？

サプリメントや器具、手術なんかもあるみたいだけど、
そういうのを使わずに実践できて効果があるんだったらいいよね。

これは試してみたい気もする。