身長を高くするトレーニング 体験談 成功
上嶋式３ステッププログラムの日本綜合ヨガ協会会長 上嶋修弘さん
２ｃｈ（ちゃんねる）や某掲示板でも話題になっているよね。
背が低いことは遺伝の影響はほとんどないって
世界的な学会で発表されたけど、
身長を決める要因は日常生活なんだって。
日常生活を変えれば今からでも身長って伸ばせるっていっているね。
始めて知った時は、ちょっと疑っちゃったけれど
嘘ではなさそう。
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「上嶋式３ステッププログラム」なら１日15分間
ヨガのポーズをするだけなので、費用もいらず安全だと言うね。
大人になって背を伸ばす方法には、イリザロフ法の手術もあるけど
恐いし、費用も高いっていうね、、副作用のあるホルモン注射も、
器具を使ったりするのも、後遺症が心配だよね。
試してみたいかも。
良い結果が出るといいよね。
