林弓子　入れ替えダイエットはインチキ？体験談と口コミ

色々と話題の林弓子さんの
7日で2kg痩せられた禁断のダイエット法。

今までどんなダイエット方法やサプリメントを試しても
思うように痩せられなかった人でも、
簡単なある方法でストレスなく痩せることができるって。
こういうの信じてもＯＫかな？

更年期に入ってホルモンバランスの崩れとかも原因なのか、
どんどん太り続けています。

しかも、おやつも止められないし運動不足もたたってて・・・

筋肉も落ちてるから有酸素運動とかもしたほうがいいんだけど、
とりあえずそれプラス効果的に痩せられる方法を探してたんだよねえ。

面白いけれど
自分に活用できるかな…

もう少し検討してみるつもり。