ユウジ 50歳から始める男の筋トレはお勧め？実践者の声

ネットの口コミで良さそうなものを見つけた。

ユウジさんの50歳から始める男の筋トレ
２ｃｈ（２ちゃんねる）のスレでも、
効果なし、効果ありなどけっこう話題になってるんだよね。

50歳からでも、けがや故障をしないで
若々しい身体が作れるっていうんだけど、
ちょっと怪しいかなぁ？

実際のところはどうなの？

まだまだ良い身体でいたいからと言って、
自己流で間違ったトレーニングをして
痛みや故障が出る人が多いみたい。

指導歴24年、45歳のユウジサンって
テレビや雑誌でも紹介されてたよね。

自己流でトレーニングすると言っても効果的にできるか不安だし、
直接メールサポートしてくれるみたいだしすぐに始めてみる！